河阴软籽石榴籽可改善复制，让皮肤光滑有弹性
详细描述
石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质和类黄酮，这些都是强抗**，有**的作用，还可预防和缓解由衰老 引起的**。石榴籽中丰富的维生素C，常吃不仅能让人皮肤更白嫩，还可以增加心脑血管的弹性，预防心脑血管**。多酚类物质和类黄酮可帮助皮肤抵抗自由基 伤害，有助于预防**过早形成，还有淡化老年斑的功效。多吃石榴籽还可保护关节，其中的营养物质有促进关节润滑液分泌的功效。此外，石榴籽还能促进排便， 容易**的朋友不妨一试。